스물다섯, 서른 살 자매가 멀쩡히 다니던 직장을 그만두고 저축한 돈을 탈탈 털어 세계여행을 떠났습니다. 바쁜 일상에 치일 때마다 어디론가 떠나고 싶단 생각이 무럭무럭 자라나던 어느 날, 서랍 속 버킷리스트를 마주한 자매는 그 꿈을 이루기로 마음먹은 거죠. 4만명의 SNS 팔로워들의 뜨거운 응원을 받으며 24개국 54개 도시를 눈과 마음에 담아낸 215일 간의 생생한 여행일지! 여기에 출발 준비부터 귀국까지의 노하우를 고스란히 담은 체크리스트와 여행코스, 비용 등을 꼼꼼하게 정리한 부록도 든든한 가이드가 되어줄 것입니다

50년 넘게 수만 명의 환자를 치료하면서 국내 정신의학 발전에 크게 기여해온 이화여대 이근후 명예교수가 들려주는 보석 같은 인생 조언들. 늘 즐거워 보이지만, 그는 가난과 전쟁 속에서 유년기를 보냈고 변변한 직장 없이 네 아이를 키우며 생활고를 겪기도 했습니다. 지금은 당뇨, 고혈압 등 여러 질병을 앓고 있기도 하죠. 하지만 이 힘든 상황에서도 ‘작은 즐거움을 놓치지 않으려고 노력하는 것’이 진짜 행복한 삶의 원동력이라는 사실을 깨달으며, 이 책을 통해 따뜻하면서도 철학적인 통찰을 건넵니다. 아마도 누구나 한번쯤 마주하는 삶의 문제를 지혜롭게 대하는 훌륭한 지침이 되어줄 것입니다.

정신과 의사 윤홍균 원장이 들려주는 자존감 이야기! 바쁜 현대인의 일상 속에서 자존감 회복 훈련은 그 필요성이 점점 강조되고 있는데요. 이 책은 자존감이 우리 삶이 미치는 영향과 이를 끌어올리는 다양하고 건강한 방법을 친절하게 알려주고 있습니다. 특히 취약한 환경에서 오랫동안 자존감에 상처를 입은 사람들을 위한 조언도 아끼지 않는데요. 또 체계적으로 사랑의 패턴과 자존감의 연관성을 분석해, 웃음꽃 피는 인간관계를 만들어가는 방식을 스스로 점검할 수 있도록 도와줍니다.